نصائح لتفادي حب الشباب

نصائح لتفادي حب الشباب حب الشباب هو المشكلة الأكبر التي تهدد الشابات والشباب

نصائح لتفادي حب الشباب حب الشباب هو المشكلة الأكبر التي تهدد الشابات والشباب

نصائح لتفادي حب الشباب حب الشباب هو المشكلة الأكبر التي تهدد الشابات والشباب

حب الشباب هو المشكلة الأكبر, التي تهدد الشابات والشباب, إلا أن النساء تتأثر نفسياً بهذه المشكلة, لأنها تضر بالمظهر وتقلل من الثقة بالنفس,

لكن الأمر المريح أنها مشكلةً طبيعيةً ومعروفة الأسباب والحلول, فكل ما عليك اتباع النصائح العشر التالية:

1 – الحفاظ على نظافة وجهك:

من المهم أن تغسلي وجهك يومياً لإزالة الشوائب والخلايا الميتة والدهون من سطح البشرة, سواءً كنت تعانين من

حب الشباب أو لا، استخدمي ماءاً دافئاً ومنظفاً خفيفاً للوجه, وذلك لأن استخدام صابوناً قاسياً, يمكن أن يجرح البشرة الملتهبة ويسبب مزيداً من

التهيج, كما يجب أن تتجنبي تنظيف بشرتك باستخدام المناشف الخشنة أو القفازات المقشرة أو الليفة, اغسلي وجهك برفقٍ باستخدام يديك أو قطعة

قماشٍ ناعمةٍ, ثم اشطفيه جيداً وجففيه بمنشفةٍ نظيفةٍ (احرصي على نظافة منشفتك, لأن المناشف المتسخة تسبب انتشار البكتيريا).

2 – ترطيب الوجه:
تحتوي العديد من منتجات حب الشباب الموضعية على مكوناتٍ تؤدي إلى جفاف البشرة, لذلك استخدمي دائماً مرطباً يقلل من
جفاف البشرة و يقشرها, عادةً ما يناسب جل الترطيب البشرة الدهنية أما البشرة الجافة فيناسبها كريم الترطيب أو اللوشن, وبالنسبة للبشرة
المزدوجة يفضل استخدام منتجين (كريم أو لوشن للجزء الجاف و جل للجزء الدهني), طبعاً لا تنسي القيام بتنظيف وجهك بالماء قبل ترطيبه.

نصائح لتفادي حب الشباب حب الشباب هو المشكلة الأكبر التي تهدد الشابات والشباب

 
3 – استخدام منتج ضد حب الشباب:
تحتوي منتجات حب الشباب الموضعية على مكوناتٍ مثل:
البنزويل بيروكسايد (وهو عنصرٌ مضادٌ للبكتيريا, يزيد
من جفاف البشرة) أو حمض الصفصاف (وهو عنصرٌ يقشر البشرة ويقتل البكتيريا), ابدأي بوضع كميةٍ صغيرةٍ في البداية ثم زيدي أو انقصي المقدار
وعدد مرات الاستخدام حسب كمية التقشير أو الجفاف التي تحصلين عليها, استخدمي هذه المراهم بحذرٍ إذا كان لديك بشرةٍ حساسةٍ, لأن البنزويل
بيروكسايد يمكن أن يسبب احمراراً وتقشراً في البشرة.
4 – التقليل من وضع المكياج:
تجنبي وضع كريم الأساس أو البودرة أو أحمر الخدود لتغطية حب الشباب, وإذا اضطررت لوضع المكياج، قومي بغسله
في نهاية اليوم.
 
5 – الإنتباه لما تضعيه على شعرك:
تجنبي استخدام العطور والزيوت والمواد الكيميائية الضارة على شعرك لأنها يمكن لها أن تسيل إلى وجهك وتسد
مسام البشرة وتهيجها, كما يمكن أن يزيد الشعر الدهني من الدهون في وجهك, لذلك احرصي على غسله بصورةٍ مستمرةٍ خصوصاً عند ظهور
البثور, وإذا كان شعرك طويلاً أبقيه بعيداً عن وجهك.
 
تابعي لمعرفة المزيد من الوصفات الجديدة
Advertisements