حقيقة علمية الشاي الأخضر لا يخفف الوزن

حقيقة علمية الشاي الأخضر لا يخفف الوزن التي يتصور كثير من الناس أن لها دوراً في خفض الوزن

حقيقة علمية الشاي الأخضر لا يخفف الوزن التي يتصور كثير من الناس أن لها دوراً في خفض الوزن

حقيقة علمية الشاي الأخضر لا يخفف الوزن التي يتصور كثير من الناس أن لها دوراً في خفض الوزن

يَستخدم الكثيرون شرب الشاي الأخضر لتخفيف الوزن، ولكنهم يخافون من الأعراض السلبية الناتجة عن الإفراط بشرب الشاي الأخضر، ولكن هل

صحيح أن الشاي الأخضر يُقلل الشهية للطعام؟! .. وهل صحيح أنالشاي الأخضر يُخفف من الوزن؟! .. أخصائية التغذية دانة بردقجيتتحدث عن ذلك

في السطور التالية ..

الشاي الأخضر والجريب فروت والبرتقال الحامض وغيرها من المشروبات التي يتصور كثير من الناس أن لها دوراً فاعلاً في خفض الوزن هي خطأ

شائع ..!!

حيث أنها لا تُؤثر في كمية الدهون الموجودة في الجسم، ولا تحتوي على أي مواد تعمل على هدم أو تكسير أو حرق الدهون المختزنة، ولكنها قد

تُساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة أو أنها تكون ذات أثر مُليِّن.

وهذا لا يعني أن الشاي الأخضر وعصائر الجريب فروت والبرتقال عديمة الفائدة، فهي مُفيدة جداً للجسم من ناحية إحتوائها على بعض المعادن

والفيتامينات ومضادات الأكسدة بشرط أن يتم تناولها بإعتدال.

الشاي الأخضر لا يُخفف الوزن ..!!

الشاي الأخضر لا يُخفف الوزن ..!!

حقيقة علمية الشاي الأخضر لا يخفف الوزن التي يتصور كثير من الناس أن لها دوراً في خفض الوزن

Many people used to drink green tea to lose weight, but they are afraid of the negative symptoms resulting from excessive

drinking green tea, but is it true that green tea reduces appetite ?! .. Is it true green Onahaa reduces the weight ?! .. Dietitian

Dana Brdakjataathdt about it in the following lines ..

Green tea, grapefruit, sour oranges and other beverages that many people imagined that her active role in weight loss is a

common mistake .. !!

Where it does not affect the amount of fat in the body, and does not contain any material that is working on the demolition or

cracking or burning of stored fat, but the body may help get rid of excess fluid or they are of a laxative effect.

This does not mean that green tea and juices, grapefruit and oranges are useless, they are very beneficial to the body of the

hand they contain some minerals, vitamins and antioxidants provided that they are eaten in moderation.

تابعي لمعرفة المزيد من الوصفات الجديدة

Advertisements